香菇芋头焖饭是一道美味健康备受欢迎的美食。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，富含维生素B群、铁、钾等元素，味甘，性平，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。芋头性平，味甘，可以补气养脾胃，两者相结合可以提供人体所需营养，搭配淡淡清香的米饭，更是让人食欲大振。
1、原方子材料都是生的，所以所有材料都有炒香，加水是米的1.3倍。
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大米
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