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香甜营养枸杞冰糖燕窝
香甜营养枸杞冰糖燕窝

香甜营养枸杞冰糖燕窝

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.11 09:55

香甜营养枸杞冰糖燕窝由枸杞,冰糖,燕窝共同熬制而成,是一款养生佳品。其中枸杞有抗癌的作用,并且能够提高免疫力,还有显著的明目作用;冰糖既可以调味,又有润肺,化痰止咳的功效;燕窝是人尽皆知的养生佳品,味甘,性平。这样一道健康的佳肴在家就可以完成,大家学起来吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 香甜营养枸杞冰糖燕窝的做法图解一
    第一步
    1.原料备用。
  • 香甜营养枸杞冰糖燕窝的做法图解二
    第二步
    2.燕窝用矿泉水或冷开水泡发,挑去杂质。
  • 香甜营养枸杞冰糖燕窝的做法图解三
    第三步
    3.炖盅内放入燕窝后加入适量的水。
  • 香甜营养枸杞冰糖燕窝的做法图解四
    第四步
    4.壶内加入适量的水,然后放入炖盅。
  • 香甜营养枸杞冰糖燕窝的做法图解五
    第五步
    5.选择“燕窝”功能。
  • 香甜营养枸杞冰糖燕窝的做法图解六
    第六步
    6.炖二十分钟左右加入枸杞。
  • 香甜营养枸杞冰糖燕窝的做法图解七
    第七步
    7.最后放入冰糖。

烹饪技巧

  • 冰糖量按个人口味添加。

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浅笑厨海

浅笑厨海

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枸杞冰糖燕窝 枸杞冰糖燕窝
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枸杞冰糖燕窝,这是一种由枸杞和冰糖作为辅助材料以燕窝和牛奶作为主要原材料采用了熬煮的手法制作出来的美味炖品,含有非常丰富的营养价值,吃起来对于人的身体有着很明显……

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