好吃的茭白炒肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.21 08:15

茭白炒肉，是一道简单而又美味的家常菜，有各种各样的做法。主要是由茭白，肉以及各种辅料炒制出来的，其味道鲜爽，可口好下饭。茭白味道鲜美，有一定的营养价值，其具有解烦热，调肠胃的功效，还有解毒利尿等功能。尤其适合老年人与儿童食用。

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主料

• 茭白 ：4个

辅料

• 猪肉 ：1块
• 盐油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.茭白洗完切成片
• 
  第二步
  2.锅中放入肉片翻炒片刻
• 
  第三步
  3.倒入茭白炒
• 
  第四步
  4.翻炒均匀即可
• 
  第五步
  5.放入盐水
• 
  第六步
  6.烧开后放入调料拌匀
• 
  第七步
  7.完成起锅

烹饪技巧

• 无

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花生君

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茭白炒肉

14

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茭白炒肉是一道以猪肉片和茭白作为主要原材料采用了烧炒的手法制作出来的，采用炒制这种方法可以将茭白还有五花肉很好的融合在一起，它们的味道能够互相串在一起特别的美好……

包含食材

• 茭白
• 猪瘦肉

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