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西兰花的营养价值极高,富含丰富的维生素和矿物质,有抗癌和护肝的作用,今天给大家推荐的鲜美木耳西兰花炒鸡肉,是西兰花搭配鸡肉及木耳,味道鲜美,鸡肉的口感软嫩,西兰花口感爽脆,木耳口感爽滑,营养丰富,色彩鲜艳,不爱吃青菜的小朋友很喜欢吃。
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豆子鸡爪
木耳西兰花炒鸡肉是一道味道和营养都非常丰富的菜肴,看菜名字就知道这是用木耳,西兰花和鸡肉辅油,盐等等调料炒出来的。木耳是菌类,有益气、润肺、补脑、养颜等功效。西……
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西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜,它口感优良还有医药价值维生素C含……
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大盆菜,听名字就知道这是一道东北菜,看我做的看起来还不错吧,……
清炒西兰花是比较的清淡,但是口感很不错,它是用西兰花做成的,……
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