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简单的尖椒鹅胗炒茭白
简单的尖椒鹅胗炒茭白

简单的尖椒鹅胗炒茭白

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.08 11:22

尖椒鹅胗炒茭白的主要材料是熟鹅胗,茭白与尖辣椒,材料非常简单,做法也非常简易,鹅胗富含有蛋白质,可以促进身体发育与成长,吃起来也很有嚼劲,茭白跟尖椒都是蔬菜,富含维生素。尖椒鹅胗炒茭白一菜素荤搭配,营养丰富种类繁多,很适合端上饭桌。

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主料

  • 熟鹅胗 :75
  • 茭白170
  • 尖椒 :100

辅料

  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 简单的尖椒鹅胗炒茭白的做法图解一
    第一步
    1.食材:熟鹅胗(已切片)、茭白(已剥壳清洗)、尖椒(已清洗)
  • 简单的尖椒鹅胗炒茭白的做法图解二
    第二步
    2.将已清洗好的茭白和尖椒放在案板上切开。
  • 简单的尖椒鹅胗炒茭白的做法图解三
    第三步
    3.烧锅倒油烧热,下入好的茭白和尖椒翻炒翻炒至熟。
  • 简单的尖椒鹅胗炒茭白的做法图解四
    第四步
    4.接着,合入切好的熟鹅胗翻炒一下。
  • 简单的尖椒鹅胗炒茭白的做法图解五
    第五步
    5.然后,加适量的生抽。
  • 简单的尖椒鹅胗炒茭白的做法图解六
    第六步
    6.加适量的盐。
  • 简单的尖椒鹅胗炒茭白的做法图解七
    第七步
    7.调味炒匀,即成。

烹饪技巧

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尖椒鹅胗炒茭白 尖椒鹅胗炒茭白
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