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好吃的香爆扁豆
好吃的香爆扁豆

好吃的香爆扁豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.10 11:13

香爆扁豆。这是一道非常简单易学的菜品。其中扁豆含有大量的维生素和营养物质,都知道豆类食物是每天必须补充的营养物质之一,扁豆就是豆类,但是注意不要吃多了哦,会放屁的。这个香爆,肯定是很有味道的,喜欢吃辣一点的朋友可以加入更多辣椒。

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 胡萝卜1块
  • 大蒜2粒
  • 大葱1段
  • 食用油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 食盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 好吃的香爆扁豆的做法图解一
    第一步
    1.扁豆洗净,横刀片成片装
  • 好吃的香爆扁豆的做法图解二
    第二步
    2.肉切片
  • 好吃的香爆扁豆的做法图解三
    第三步
    3.葱切断,姜切片,蒜切片
  • 好吃的香爆扁豆的做法图解四
    第四步
    4.锅倒入食盐油,烧热放肉翻炒,肉炒至发白时加入葱、姜、蒜,继续翻炒
  • 好吃的香爆扁豆的做法图解五
    第五步
    5.肉将熟时放入扁豆,炒至扁豆熟,水淀粉勾芡翻炒几下
  • 好吃的香爆扁豆的做法图解六
    第六步
    6.出锅装盘,即可上桌

烹饪技巧

  • 很多人把扁豆切丝炒。扁豆切丝口感会有麻麻的感觉,很多人就是因为这个口感不吃扁豆,片成片就没有了麻的口感,试试就知道了。

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