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可口的辣味海杂鱼
可口的辣味海杂鱼

可口的辣味海杂鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.12 10:44

一想到鱼,就是鲜嫩,柔嫩,美味。鲜嫩的鱼肉富含大量的营养价值,和蛋白质。能给人身体适当的蛋白石补充。辣味海杂鱼,辣味盖住了鱼本身具有的腥味,使鱼肉吃起来爽滑,可口。炖了以后的鱼,辣味的汤使鱼肉的鲜嫩和营养紧锁,不仅味道鲜美而且口感细腻。

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主料

辅料

具体步骤

  • 可口的辣味海杂鱼的做法图解一
    第一步
    1.将杂鱼去鳃去除内脏,洗净。
  • 可口的辣味海杂鱼的做法图解二
    第二步
    2.准备好所需的配料。
  • 可口的辣味海杂鱼的做法图解三
    第三步
    3.锅中倒油烧热,下入葱姜蒜、八角和干辣椒段炝锅。
  • 可口的辣味海杂鱼的做法图解四
    第四步
    4.下入郫县豆瓣小火煸出红油。
  • 可口的辣味海杂鱼的做法图解五
    第五步
    5.加入适量的水。
  • 可口的辣味海杂鱼的做法图解六
    第六步
    6.加入酱油、料和蚝油。
  • 可口的辣味海杂鱼的做法图解七
    第七步
    7.加入盐和白糖,大火烧开。
  • 可口的辣味海杂鱼的做法图解八
    第八步
    8.将杂鱼码入锅中。
  • 可口的辣味海杂鱼的做法图解九
    第九步
    9.大火烧开后改小火炖20分钟至半小时。
  • 可口的辣味海杂鱼的做法图解十
    第十步
    10.大火将汤汁收至浓稠,撒入葱花即可。

烹饪技巧

  • 1.一定要保证鱼的新鲜度。2.如果不能吃辣可以适当减少干辣椒和郫县豆瓣的量。

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