喜欢美食的广大朋友们你们有口福了，今天给大家推荐一款色味俱佳的菜肴玉米苹果燕麦羹。它做法简单，用时较少。从营养学的角度上讲，苹果具有降低胆固醇、促进脂肪排出、可调理肠胃；玉米有利尿，减肥作用。玉米苹果燕麦羹对减肥和养生有很好的功效。
1.用新鲜的玉米做饮品，口感更佳，切勿贪图方便使用罐头玉米粒。2.苹果需去皮。3.白糖随个人喜好添加。
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甜玉米
苹果
燕麦
居然小星馆
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