蒜香蒜苔炒蚬子

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.12 12:45

蒜香蒜苔炒蚬子，这款海鲜菜肴，口味比较清淡，当然这样也是很好的保留了海鲜的原汁原味嘛，如果喜欢吃辣的朋友也是可以在里面放入辣椒的，但是海鲜这种食物嘛，怎样都是好吃的，因为它本身就比较鲜美，所以喜欢吃海鲜的朋友也是可以换其他的海鲜的。

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.蚬子洗净煮熟捞出，取出肉备用
• 
  第二步
  2.蒜苔洗净切段焯水后捞出
• 
  第三步
  3.凉水洗净！
• 
  第四步
  4.姜切片
• 
  第五步
  5.木耳泡发洗净
• 
  第六步
  6.热锅凉油，放入蒜姜片爆香，放入焯好的蒜苔翻炒均匀后倒入蚬子，木耳，盐，生抽继续翻炒
• 
  第七步
  7.出锅！

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