喷香的凉拌皮蛋

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.07 11:43

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主料

• 皮蛋 ：3个

辅料

• 姜末 ：
• 小辣椒 ：
• 葱 ：
• 蒜末 ：
• 香菜 ：

具体步骤

• 
  第一步
  1.把皮蛋切开，放冰箱冷藏
• 第二步
  2.姜末，葱末，小辣椒切碎，加酱油，香油，白糖，凉拌醋搅和一起
• 第三步
  3.然后加入皮蛋，就可以

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凉拌皮蛋

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凉拌皮蛋制作很简单营养丰富，其中的皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用：火旺者最宜；少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者……

包含食材

• 皮蛋

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