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香甜红枣炖梨
香甜红枣炖梨

香甜红枣炖梨

准备时间:10分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.04.12 07:23

红枣炖梨这款汤类的美食,补气养血,尤其是里面含有的红枣和雪梨这两类食材,红枣对女性来说,简直不能少,增加气色,使皮肤红润有光泽,而雪梨生津止渴,润喉,夏季使用正好。因此,待凉了之后放在冰箱冷藏,比任何饮料都好,纯天然自己手工做成。

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主料

  • 梨子 :1个

辅料

具体步骤

  • 香甜红枣炖梨的做法图解一
    第一步
    1.梨子去皮切块
  • 香甜红枣炖梨的做法图解二
    第二步
    2.红枣去核(也可以不去,我是去一半)
  • 香甜红枣炖梨的做法图解三
    第三步
    3.枸杞提前清洗泡一下
  • 香甜红枣炖梨的做法图解四
    第四步
    4.锅中加入梨块和红枣,加入少量水(梨会出水,不要加太多水)
  • 香甜红枣炖梨的做法图解五
    第五步
    5.加入适量冰糖
  • 香甜红枣炖梨的做法图解六
    第六步
    6. 小火慢炖20分钟左右,最后加入枸杞 稍微煮一会关火即可

烹饪技巧

  • 梨子我选的比较大的,如果小可以炖两个。水不宜多加,梨子自己会出水的,枸杞最后加入,不宜煮久!

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美食搬运工

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红枣炖梨 红枣炖梨
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红枣炖梨相信一定是每个女生都爱的。红枣本身具有补血益气,美容养颜的作用,搭配梨子的清肺功效,既可以变漂亮又可以净化肺部。味道甜甜的,很是爽口,做出来的梨汤有淡淡……

包含食材