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滋补红枣炖梨
滋补红枣炖梨

滋补红枣炖梨

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.12 09:48

红枣炖梨只需要红枣和梨子就可以完成了,无论是食材还是制作上都十分简单。但是这么轻松做出来的红枣炖梨作用不容小视,梨富含水分和维生素,更有润肺止咳的功能。红枣益气补血,能作为一味药才,富含铁元素,在身体虚弱或者咳嗽时来一份红枣炖梨十分合适。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    锅中加入梨块和红枣,加入少量水(梨会出水,不要加太多水)
  • 第二步
    加入适量冰糖
  • 第三步
    小火慢炖20分钟左右,最后加入枸杞 稍微煮一会关火即可

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红枣炖梨 红枣炖梨
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红枣炖梨相信一定是每个女生都爱的。红枣本身具有补血益气,美容养颜的作用,搭配梨子的清肺功效,既可以变漂亮又可以净化肺部。味道甜甜的,很是爽口,做出来的梨汤有淡淡……

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