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地道的土豆炖豆角
地道的土豆炖豆角

地道的土豆炖豆角

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.20 02:27

土豆炖豆角,这道菜非常适合大家在四季使用,应为它的蛋白质含量非常高,并且属于是低脂食品,非常适合喜欢健美健身爱好者的大众食客来吃。这道菜不仅仅是名字好听,而且色泽卖相也是非常的有特色、亮点的,非常的吊人胃口。算是一道老少皆宜的大众美食。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 地道的土豆炖豆角的做法图解一
    第一步
    1.油热了后将豆角放入锅中翻炒至变色。
  • 地道的土豆炖豆角的做法图解二
    第二步
    2.加入热水,盐。
  • 地道的土豆炖豆角的做法图解三
    第三步
    3.放入切好的土豆块,炖至豆角用锅铲可以轻轻按碎即可。

烹饪技巧

  • 豆角一定要炒到变色后再加水炖,这样做出的豆角才好吃。

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美妈厨娘

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土豆炖豆角 土豆炖豆角
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土豆炖豆角是一道以土豆和豆角为主要食材的东北家常菜,它的材料非常简单,物美价廉,做法也很简单,但是营养价值丰富。豆角富含卵白质以及多种蛋白质,时常食用能健胃消食……

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