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牛奶玉米汁 自制营养
牛奶玉米汁 自制营养

牛奶玉米汁 自制营养

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.12 08:03

自制营养牛奶玉米汁一定这名字就感觉到满满的蛋白质在胃里翻滚了吧。牛奶的营养成分不用我说大家都知道,它含有丰富的蛋白质和各种人体必须氨基酸,玉米也不差,香甜可口还有多种人体必须的氨基酸和维生素。每天一杯牛奶玉米汁医生远离我。

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主料

辅料

具体步骤

  • 牛奶玉米汁 自制营养的做法图解一
    第一步
    1.选取一根玉米,并将玉米粒切下。
  • 牛奶玉米汁 自制营养的做法图解二
    第二步
    2.打开一盒纯牛奶
  • 牛奶玉米汁 自制营养的做法图解三
    第三步
    3.将玉米粒,牛奶都放入豆浆机,再加入适量水。我加了五杯水。如果少一点味道会浓一点,根据个人口味。 再加入一勺白糖。
  • 牛奶玉米汁 自制营养的做法图解四
    第四步
    4.打开电源,开启豆浆机,16分钟后就出炉了。白糖可以选择在出炉后添加,喜欢甜一点的亲们可以多加一点糖。

烹饪技巧

  • 白糖可以一开始加入,也可以出锅后加入,用量根据个人口味添加。

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牛奶玉米汁 牛奶玉米汁
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这是一款女士,孩童都无法抵抗的美食饮品。牛奶玉米都是营养丰富的健康食品,搭配在一起有一种玉面甘甜和奶香的醇厚,如果慢慢品尝,会有一种回味无穷的口感享受,层次丰富……

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