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甘甜爽口时蔬米饭糕
甘甜爽口时蔬米饭糕

甘甜爽口时蔬米饭糕

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.14 01:41

这道营养可口的家常点心菜:时蔬米饭糕,凭借其香糯可口、易消化、营养丰富的特点受到许多妈妈的青睐~~选用多种营养丰富、含有多种人体所必需的维生素与微量元素的时令蔬菜搭配新鲜米饭制作而成,吃起来咸甜适中,口感柔软不腻,是做给家里的宝宝和老人家吃的不二之选!

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主料

辅料

具体步骤

  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解二
    第二步
    2.肉糜翻炒变色
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解三
    第三步
    3.盛出
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解四
    第四步
    4.青豆炒熟
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解五
    第五步
    5.加入瘦肉
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解六
    第六步
    6.加入盐调味
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解七
    第七步
    7.炒好盛出
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解八
    第八步
    8.黑木耳泡发洗净翻炒
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解九
    第九步
    9.加入肉末翻炒
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解十
    第十步
    10.调入适量盐翻炒熟盛出
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解十一
    第十一步
    11.同样的玉米和青豆一样加肉末翻炒入味
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解十二
    第十二步
    12.三个菜炒好,黄瓜切片,压成小鱼形状
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解十三
    第十三步
    13.米饭两碗盛出,蛋糕模套入保鲜膜
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解十四
    第十四步
    14.放入第一层米饭
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解十五
    第十五步
    15.放入玉米
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解十六
    第十六步
    16.第二层饭
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解十七
    第十七步
    17.放入黑木耳
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解十八
    第十八步
    18.第三层米饭
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解十九
    第十九步
    19.最后一层青豆
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解二十
    第二十步
    20.米饭压实
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解二十一
    第二十一步
    21.反扣倒入碗中
  • 甘甜爽口时蔬米饭糕的做法图解二十二
    第二十二步
    22.将压膜的黄瓜放入饭上,再挤点番茄酱即可

烹饪技巧

  • 饭要压实,否则切得时候容易散

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兰豆厨坊

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时蔬米饭糕 时蔬米饭糕
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