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手工时蔬米饭糕
手工时蔬米饭糕

手工时蔬米饭糕

准备时间:12分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.16 02:28

时蔬米饭糕 顾名思义 是用时令的蔬菜做为添加 来制作完成 这样也更好的满足了个人的口味。也满足了人体所需的微量元素。而且从中加入一些肉桂也是一个不错的搭配 这让整到菜的营养价值更提升 也满足了不同人的不同需求 值得一试 很是推荐哦

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    肉糜翻炒变色
  • 第二步
    青豆炒熟
  • 第三步
    加入瘦肉加入盐调味
  • 第四步
    炒好盛出 黑木耳泡发洗净翻炒
  • 第五步
    加入肉末翻炒同样的玉米和青豆一样加肉末翻炒入味
  • 第六步
    放入玉,放入黑木耳,第三层米饭,最后一层青豆,米饭压实,反扣倒入碗中
  • 第七步
    将压膜的黄瓜放入饭上,再挤点番茄酱即可

烹饪技巧

  • 根据喜欢的蔬菜选择

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时蔬米饭糕 时蔬米饭糕
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