好喝的紫薯银耳糖水

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.16 06:59

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主料

• 冰糖 ：120
• 银耳 ：半个
• 紫薯 ：1个

辅料

• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.银耳提前1小时泡发
• 
  第二步
  2.取一半撕成小片放入养生壶内
• 
  第三步
  3.加入1.4L水，盖上盖子启动菜单3键，煮40分钟
• 
  第四步
  4.紫薯切小块
• 
  第五步
  5.40分钟后倒入紫薯块继续煮10分钟
• 
  第六步
  6.倒入冰糖块继续煮10分钟即可
• 
  第七步
  7.咕噜咕噜超好味~
• 
  第八步
  8.成品

烹饪技巧

• 1.如果银耳比较大可以减少一些量2.熬煮的时候可能会起一些泡泡，要注意不要让泡泡溢出

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紫薯银耳糖水

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紫薯银耳糖水主要是由紫薯和银耳等原料制作而成的，紫薯银耳糖水吃起来有胶质感，香甜可口和软糯鲜香，制作秘诀，紫薯一次不宜吃太多，容易胀胃，最好也不要空腹吃会胃难受……

包含食材

• 银耳
• 紫薯

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