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营养的广东老火靓汤-鲍鱼仔
营养的广东老火靓汤-鲍鱼仔

营养的广东老火靓汤-鲍鱼仔

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.14 07:55

广东老火靓汤-鲍鱼仔美味可口,肉质鲜嫩,营养价值极高,用中药熬制而成,药效都在汤汁中,既美容又养颜,也提高了自身的免疫功能,降低癌症出现的几率,在家制作简单,既可以招待客人,也可以自己食用,别在等待,赶紧行动起来吧,宝妈妈们,加油。

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主料

  • 沙参 :20
  • 鲍鱼仔 :6.3g
  • 枸杞20
  • 瘦肉500
  • 花菇 :25
  • 玉竹 :15
  • 黄芪10
  • 蜜枣 :30

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 营养的广东老火靓汤-鲍鱼仔的做法图解一
    第一步
    1.把所有的材料都用清水浸泡20分钟,黄芪不能吃,装入煲汤袋,煮好扔掉(有硫磺的材料需要浸泡12小时)
  • 营养的广东老火靓汤-鲍鱼仔的做法图解二
    第二步
    2.把浸泡好的材料拿去冲洗一下
  • 营养的广东老火靓汤-鲍鱼仔的做法图解三
    第三步
    3.把瘦肉都放进锅里面煮3-4分钟,捞起备用
  • 营养的广东老火靓汤-鲍鱼仔的做法图解四
    第四步
    4.把所有的材料和瘦肉都放进锅里面,放进2L的水,大火烧开,转小火,煲2小时,开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。

烹饪技巧

  • 考生白领熬夜必备汤水,久坐电脑人士必备佳品

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美味食屋

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广东老火靓汤-鲍鱼仔 广东老火靓汤-鲍鱼仔
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广东老火靓汤-鲍鱼仔大家都特别熟悉。在特别补。广东老火靓汤-鲍鱼仔是一种用枸杞与瘦肉作为主要原材料在添加各种调味品进行而制作出来的。在家制作也方便,可以尝试一番……

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