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平常吃惯了白米饭的我们偶尔改一下口味也是不错的。排骨红薯糯米饭不仅制作起来简单食材也是易找。糯米饭不仅具有健脾养胃,强筋键骨还具有聪耳明目等功效。将其与排骨的结合不仅营养更是美味可口。色香俱全使人增加食欲。喜欢的朋友们学起来吧。
1.先炒糖色,用到的是冰糖,小火慢炒将冰糖完成炒融化后加入排骨翻炒上色;2.再分别加入红薯和糯米翻炒一下,加入盐调味;3.煮米饭的水量,在泡糯米的时候就准备加好,同平时煮饭的水量一样。
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排骨红薯糯米饭是餐桌上常见的一道美食,因其美味的口感、四溢的香味及丰富的营养而备受欢迎。排骨可为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸,同时可以补充钙质,特别是丢失钙质……
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