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我喜欢吃青菜螃蟹煮年糕
我喜欢吃青菜螃蟹煮年糕

我喜欢吃青菜螃蟹煮年糕

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.14 12:45

青菜螃蟹煮年糕是螃蟹和青菜和年糕片一起做成的美食产品,螃蟹是海产品的一种,年糕是一款小吃,青菜可以补充人体的维生素和膳食纤维,也是不错的,几者结合起来做成美食以后,营养丰富,健康卫生,可以保养身体,是非常不错 的选择,赶快尝试一下

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主料

辅料

具体步骤

  • 我喜欢吃青菜螃蟹煮年糕的做法图解一
    第一步
    1.食材:螃蟹(已清洗)、青菜(已洗净切开)、年糕片
  • 我喜欢吃青菜螃蟹煮年糕的做法图解二
    第二步
    2.将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开,待用。
  • 我喜欢吃青菜螃蟹煮年糕的做法图解三
    第三步
    3.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。
  • 我喜欢吃青菜螃蟹煮年糕的做法图解四
    第四步
    4.接着,合入收拾好的螃蟹,加适量的料
  • 我喜欢吃青菜螃蟹煮年糕的做法图解五
    第五步
    5.翻炒一下。
  • 我喜欢吃青菜螃蟹煮年糕的做法图解六
    第六步
    6.然后,合入年糕片,加适量的清水煮开至熟。
  • 我喜欢吃青菜螃蟹煮年糕的做法图解七
    第七步
    7.最后,加适量的盐。
  • 我喜欢吃青菜螃蟹煮年糕的做法图解八
    第八步
    8.调味翻匀,即成。

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青菜螃蟹煮年糕 青菜螃蟹煮年糕
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青菜螃蟹煮年糕是一款味道鲜美,营养丰富的养生汤。螃蟹不仅含有丰富的蛋白质,而且含有大量的维生素A,还对结核病有一定的预防和治疗作用。螃蟹的肉质优良,所含的蛋白质……

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