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大补汤栗子大骨汤
大补汤栗子大骨汤

大补汤栗子大骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.14 03:28

栗子大骨汤是一款比较滋补的汤,多喝此汤可以补充身体的钙物质,可以促进骨骼的健康发展,可以缓解老年人骨质酥松的征兆,对于人体是好处多多,并且有栗子的加入,栗子是干果,吃了栗子可以变得更聪明哟,所以这款汤可以多喝,还是非常美味的呢

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主料

辅料

具体步骤

  • 大补汤栗子大骨汤的做法图解一
    第一步
    1.大骨头斩成块,用清水浸泡2个小时去血水。
  • 大补汤栗子大骨汤的做法图解二
    第二步
    2.去掉血水后用清水冲洗干净,煮锅中倒入清水。
  • 大补汤栗子大骨汤的做法图解三
    第三步
    3.放入香料,大火煮开。
  • 大补汤栗子大骨汤的做法图解四
    第四步
    4.漂掉乌末,倒入一勺白醋。
  • 大补汤栗子大骨汤的做法图解五
    第五步
    5.盖上锅盖用大火持续炖40分钟。
  • 大补汤栗子大骨汤的做法图解六
    第六步
    6.准备栗子,清洗干净。
  • 大补汤栗子大骨汤的做法图解七
    第七步
    7.栗子划伤十字架,用开水煮1分钟。
  • 大补汤栗子大骨汤的做法图解八
    第八步
    8.剥掉外壳。
  • 大补汤栗子大骨汤的做法图解九
    第九步
    9.倒入锅中,在用中火继续炖20分钟。
  • 大补汤栗子大骨汤的做法图解十
    第十步
    10.最后10分钟撒上盐。
  • 大补汤栗子大骨汤的做法图解十一
    第十一步
    11.汤炖制浓厚,骨头酥软即可断火,出锅前撒上葱花即可。
  • 大补汤栗子大骨汤的做法图解十二
    第十二步
    12.好香的大骨头,汤汁浓厚。

烹饪技巧

  • 栗子用热水煮1分钟了就能轻松去皮,前提是要用刀划上十字架。

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栗子大骨汤 栗子大骨汤
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栗子大骨汤对我们有很大的好处,它是用栗子与骨头做成的,做法比较的简单,身体不好的人可以经常食用,这样有利于我们的身体健康,栗子的营养很高,它可以经常食用,想要有……

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