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甜美的葱伴贻鲜
甜美的葱伴贻鲜

甜美的葱伴贻鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.14 01:51

今天吃贻贝咯,这道葱伴贻鲜味道非常的鲜美,尤其是煮成汤味道超级好的我是贝类的忠实粉丝,因为贝类也属于海产品类的吧,但是它吃起来就不像螃蟹和龙虾吃起来那么麻烦。贝类含有丰富的营养元素,含有丰富的钙质,大家有兴趣可以尝试做一下。

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主料

  • 贻贝 :1000
  • 小葱50
  • 香菜5
  • 蒜 :5
  • 自制肉酱 :5

辅料

  • 糖 :1匙个
  • 涝汁 :2勺个

具体步骤

  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解一
    第一步
    1.超级新鲜的贻贝准备要好好享受一下哦
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解二
    第二步
    2.摘除贻贝的各种杂质在水中多清洗几遍这样更加卫生
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解三
    第三步
    3.洗净的贻贝沥干水份放入锅中不用放水直接盖上锅盖大火煮5分钟左右即可
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解四
    第四步
    4.贻贝都张口就可以关火了满屋飘着鲜美的味道
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解五
    第五步
    5.贻贝的肉肉从壳中取出备用
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解六
    第六步
    6.小葱和香菜洗净还有自制肉酱
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解七
    第七步
    7.小葱切段备用
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解八
    第八步
    8.肉末炒至的豆瓣酱非常美味加上糖和涝汁拌匀
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解九
    第九步
    9.将贻贝放入容器中倒入调好的料汁拌匀
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解十
    第十步
    10.放入葱段和香菜拌匀
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解十一
    第十一步
    11.最后撒上蒜末
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解十二
    第十二步
    12.将所有调料拌匀即可
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解十三
    第十三步
    13.美味的葱伴贻鲜拌好后装入容器中再点缀几粒红辣椒更美了
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解十四
    第十四步
    14.好吃到爆表了
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解十五
    第十五步
    15.这道美味搭配上黑啤就更加完美了
  • 甜美的葱伴贻鲜的做法图解十六
    第十六步
    16.一个人的晚餐也要好好享受噢

烹饪技巧

  • 1、贻贝一定要煮熟再吃因为海鲜煮熟吃更安全。

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葱伴贻鲜,味道鲜美。贻贝富含人体所需的多种营养元素,以含锌量高而著称。它还是天然的美容佳品,常食用可以促进皮肤新陈代谢,以及分解黑色素,达到美容养颜的效果。贻贝……

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