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炖东西讲究的就是原料新鲜和汤汁的原味。今天要给大家介绍一道鲜香十足的家炖海黄鱼。对于爱吃鱼的宝宝可算是福利啦。海黄鱼相比于其他家常鱼类是比较少见的,但它肉质细腻,营养丰富,含有丰富的维生素和蛋白质,是一道清淡的养生食物。
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家炖海黄鱼是一道营养价值很高的食物。有时候绞尽脑汁为家人搭配食物,总想找到最好的食物给家人吃,看他们吃的健康营养,自己心里就满足了。其实后来才发现哪里需要那么绞……
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