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好吃的豆酱水煮白鲳
好吃的豆酱水煮白鲳

好吃的豆酱水煮白鲳

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.17 10:02

豆酱水煮白鲳,这是一道主菜,豆瓣酱加上白鲳而制作成的菜,其实制作工序并不算难,只是觉得处理鱼类的食物很麻烦,要去鱼鳞鱼鳃之类的,而且鱼肉的新鲜度也会影响吃的口感,所以大家做关于鱼类的食物时最好买活鱼,保证鱼肉的新鲜感。

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主料

  • 冰鲜白鲳 :400
  • 普宁豆酱 :30

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :2
  • 小香芹 :30
  • 浓缩鸡汁 :2
  • 红辣椒1个
  • 海鲜汁 :5
  • 鱼露 :2
  • 头抽 :2
  • 白糖 :5

具体步骤

  • 好吃的豆酱水煮白鲳的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材:红辣椒切成象眼片,小香芹除叶去根,切成寸段。
  • 好吃的豆酱水煮白鲳的做法图解二
    第二步
    2.将白鲳处理好,用干净的抹巾将水分吸干。
  • 好吃的豆酱水煮白鲳的做法图解三
    第三步
    3.放入调味碗中,加入海鲜汁、浓缩鸡汁、头抽和鱼露,抓匀腌制,静置10分钟入味。
  • 好吃的豆酱水煮白鲳的做法图解四
    第四步
    4.将普宁豆酱、白糖、鸡精和浓缩鸡汁放入碗中,用小匙背面将豆酱压成蓉状。
  • 好吃的豆酱水煮白鲳的做法图解五
    第五步
    5.再加入适量的冷开水,拌匀成豆酱水。
  • 好吃的豆酱水煮白鲳的做法图解六
    第六步
    6.取一平底不粘煎锅,大火烧锅至7分热,下适量的花生油,再下腌制好的白鲳,将两面煎至金黄,注意控制火候,防止煎糊。
  • 好吃的豆酱水煮白鲳的做法图解七
    第七步
    7.然后将步骤5的豆酱水倒入,开最大火,煮1分钟。
  • 好吃的豆酱水煮白鲳的做法图解八
    第八步
    8.用筷将煮好的白鲳夹入碟中放置,摆好。
  • 好吃的豆酱水煮白鲳的做法图解九
    第九步
    9.再下香芹段、红椒圈略煮至收汁到浓稠。
  • 好吃的豆酱水煮白鲳的做法图解十
    第十步
    10.如图所示,将芹菜段摆放好,再用小匙将酱汁淋在鱼身上。
  • 好吃的豆酱水煮白鲳的做法图解十一
    第十一步
    11.稍加整理,即成。

烹饪技巧

  • 1、找不到小香芹,可用本地芹菜替代。

10

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