你还在为减肥而吃着难以入口的素食吗？作为食肉兽的你可以忍耐没有肉的日子吗？哈哈，有了肉焖苦瓜，减肥与吃肉二者均可兼得哦，因为苦瓜可以摄取脂肪，而且可以使多糖减少，所以具有很好的减肥消脂的功效。同时，想要美容的美眉多吃苦瓜可以滋润皮肤和保湿肌肤喔。
苦瓜可以先灼水再焖，也可以直接焖淋，焯水可以减少苦味
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜……
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪……
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢……
苦瓜
猪肉
不吃不爽
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