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好喝的香葱南瓜汤
好喝的香葱南瓜汤

好喝的香葱南瓜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.06 03:56

香葱南瓜汤做法简单,居家好饮食。食材简单,方便购买。食用南瓜对于人体的营养价值很高,富含砊物质和类胡萝卜素。食用南瓜可以助消化和预防糖尿病,这对于糖尿病患者来说是一道值得品尝的菜肴。但南瓜不可以和羊肉一起吃,吃了会引起身体不适。

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主料

  • 奇台南瓜 :1/2个

辅料

  • 油 :适量
  • 香葱 :1根
  • 盐 :1勺
  • 面粉 :少许

具体步骤

  • 好喝的香葱南瓜汤的做法图解一
    第一步
    1.准备奇台的南瓜;
  • 好喝的香葱南瓜汤的做法图解二
    第二步
    2.南瓜去皮去瓤,洗干净;
  • 好喝的香葱南瓜汤的做法图解三
    第三步
    3.南瓜切片;
  • 好喝的香葱南瓜汤的做法图解四
    第四步
    4.热锅热油,放入香葱白炒香;
  • 好喝的香葱南瓜汤的做法图解五
    第五步
    5.再放入南瓜片翻炒;
  • 好喝的香葱南瓜汤的做法图解六
    第六步
    6.加适量水莫过南瓜,小火煮几分钟;
  • 好喝的香葱南瓜汤的做法图解七
    第七步
    7.南瓜片软烂后,用勺背挤压捣烂南瓜片;
  • 好喝的香葱南瓜汤的做法图解八
    第八步
    8.加足量水,大火烧开;
  • 好喝的香葱南瓜汤的做法图解九
    第九步
    9.少许面粉勾芡,搅匀煮开;
  • 好喝的香葱南瓜汤的做法图解十
    第十步
    10.加适量盐,撒点香葱叶子即可。

烹饪技巧

  • 南瓜片软烂后,用勺背挤压捣烂南瓜片,使汤汁浓稠更甜美;加适量盐,撒点香葱叶子,香味四溢,喝一口,香甜浓郁!

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黑暗料理

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香葱南瓜汤 香葱南瓜汤
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香葱南瓜汤是我最喜欢喝的一道汤了。我觉得这道汤和别的搭配都可以。主食可以吃馒头呀饼呀米饭呀,都行。而且做法又很大众我们都可以做的很简单的做法。大家可以去试一下吧……

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