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香葱南瓜汤
香葱南瓜汤

香葱南瓜汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.09 07:39

香葱南瓜汤 ,南瓜是一种常见的蔬菜,但它的营养价值非常高,它的鲜美味道和丰富的营养使它成为受欢迎的一道菜,将葱切成小段,配上适量的佐料,使这碗汤味道鲜美自然,口感软绵甜蜜,既有助于身体补充营养,又有助于减肥,让人快速吸取其中营养成分,保持身体健康。

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主料

  • 奇台南瓜 :2个

辅料

  • 油 :适量
  • 面粉 :少许
  • 盐 :1勺
  • 香葱 :1根

具体步骤

  • 第一步
    准备奇台的南瓜;
  • 第二步
    南瓜去皮去瓤,洗干净;
  • 第三步
    南瓜切片;
  • 第四步
    热锅热油,放入香葱白炒香;
  • 第五步
    再放入南瓜片翻炒
  • 第六步
    加适量水莫过南瓜,小火煮几分钟;
  • 第七步
    南瓜片软烂后,用勺背挤压捣烂南瓜片
  • 第八步
    加足量水,大火烧开
  • 第九步
    少许面粉勾芡,搅匀煮开;
  • 第十步
    加适量盐,撒点香葱叶子即可

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香葱南瓜汤 香葱南瓜汤
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香葱南瓜汤是我最喜欢喝的一道汤了。我觉得这道汤和别的搭配都可以。主食可以吃馒头呀饼呀米饭呀,都行。而且做法又很大众我们都可以做的很简单的做法。大家可以去试一下吧……

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