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养生淡菜节瓜鸡脚汤,色泽鲜嫩,口味清淡,营养丰富,是一道色香味俱全家常菜。淡菜本身,性味,味咸性温,,具有良好的药用价值,是绝佳的补体食才。善于养生的人就会特别注重自己的饮食,而养生淡菜节瓜鸡脚汤就是最好的选择,想让自己越活越青春的话,这就是你最好的选择。
1、肉类骨头类食材在煲汤前先用水焯煮,驱寒气,去肥腻。具体做法是,锅里放入适量的清水,然后放入肉类和骨头类食材,大火煮沸腾后熄火,捞起并用清水洗净血水浮末即可。2、T5电饭煲煲汤功能时长可调,但建议老火汤一般煲煮时间控制在2个小时内,以减少嘌呤的形成。
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淡菜节瓜鸡脚汤,是一道美味又营养的美食,食材丰富,有节瓜,鸡脚。经过大火慢熬,汤汁营养而味美,节瓜散发着清香,鸡脚充分吸收了汤汁的精华,鸡脚肉质软烂而多汁,口感……
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