营养丰富淡菜节瓜鸡脚汤

具体步骤

• 第一步
  食材：节瓜1条（515克）、淡菜干50克、蜜枣60克（3个）、姜片4片。其中节瓜去皮切成8大块，淡菜干洗净备用。
• 第二步
  食材：节瓜1条（515克）、淡菜干50克、蜜枣60克（3个）、姜片4片。其中节瓜去皮切成8大块，淡菜干洗净备用。
• 第三步
  猪展肉287克、 鸡爪328克（7只），冷水入锅，煮至沸腾后捞起，洗净血水浮末备用。
• 第四步
  食材：猪展肉287克、 鸡爪328克（7只），冷水入锅，煮至沸腾后捞起，洗净血水浮末备用。
• 第五步
  将除节瓜，盐，鸡精除外的所有食材（主料和辅料）全部放入电饭煲内胆。
• 第六步
  将除节瓜，盐，鸡精除外的所有食材（主料和辅料）全部放入电饭煲内胆。
• 第七步
  选择“煲汤”功能，时间设置为2小时，按“开始”键，进入烹饪状态。
• 第八步
  选择“煲汤”功能，时间设置为2小时，按“开始”键，进入烹饪状态。
• 第九步
  烹饪过程无需看管，汤水不会溢出，请放心。
• 第十步
  烹饪过程无需看管，汤水不会溢出，请放心。
• 第十一步
  烹饪开始一个小时后开盖，放入节瓜段，然后盖上盖子继续烹饪。
• 第十二步
  烹饪结束后放入食盐和鸡精调味，轻轻拌均匀。
• 第十三步
  将汤水装碗即可享用，清甜鲜美，营养消暑。