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美味的苦瓜茄子酿
美味的苦瓜茄子酿

美味的苦瓜茄子酿

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.21 10:41

苦瓜茄子酿做法简单,北方地区特别流行酿菜,逢年过节,餐桌上必然少不了一个酿菜,而最出名的便是用苦瓜茄子做成的酿菜,苦瓜带有一丝丝的苦味,经过蒸煮过后,苦味变得寡淡,苦瓜的口感发生了变化,变得粉粉的,特别好吃,肉馅与蔬菜完美的结合。

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主料

辅料

  • 生抽 :3~4滴
  • 蚝油 :2滴
  • 香菇2颗
  • 盐 :2勺
  • 油 :10
  • 淀粉2

具体步骤

  • 第一步
    1.猪肉剁馅
  • 第二步
    准备香料
  • 第三步
    把香料用少量的水浸湿
  • 第四步
    切下的葱根也不要丢掉,洗干净放在油里一起熬也很出味
  • 第五步
    锅内倒入150克花生油,凉油加入香料和洋葱丝
  • 第六步
    最小火慢慢熬到洋葱丝打蔫
  • 第七步
    再倒入100克油和大葱白继续熬制至大葱白打蔫
  • 第八步
    再次倒入100克油和香葱叶,继续熬
  • 第九步
    慢慢熬
  • 第十步
    等到所有葱叶变成焦绿色,用勺压出里面的油脂
  • 第十一步
    8.ok盛碗咯

烹饪技巧

  • 放入电压锅的时候苦瓜打底,因为茄子易熟

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醉虾食客

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苦瓜茄子酿 苦瓜茄子酿
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苦瓜茄子酿,适宜夏日食用。苦瓜口味清爽,但味道偏苦,能清热下火,解暑利尿。茄子口感鲜嫩,比较容易入味,富含丰富的膳食纤维,其次含铁元素丰富,营养均衡全面,五花肉……

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