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家常炝炒红薯尖
家常炝炒红薯尖

家常炝炒红薯尖

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.23 04:09

炝炒红薯尖制作简单,用时少,可营养价值却不低,因为红薯尖有增强免疫力的作用,经常食用还有很好的抗衰老的效果。记得以前人们往往只保留红薯,其它都丢掉了,想想真是可惜。现在我们完全可以在红薯成熟的季节,美美地吃上几次炝炒红薯尖了。

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主料

  • 红薯尖 :1把

辅料

  • 蒜 :适量
  • 干红辣椒 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 家常炝炒红薯尖的做法图解一
    第一步
    1.所有材料准备
  • 家常炝炒红薯尖的做法图解二
    第二步
    2.将玉米粒与鸡蛋一起倒入料理机,搅打。
  • 家常炝炒红薯尖的做法图解三
    第三步
    3.加入白糖,继续搅打。
  • 家常炝炒红薯尖的做法图解四
    第四步
    4.成浓稠玉米浆。
  • 家常炝炒红薯尖的做法图解五
    第五步
    5.倒入碗中,加入面粉,干酵母,泡打粉,搅拌。
  • 家常炝炒红薯尖的做法图解六
    第六步
    6.成稠厚糊状。盖上保鲜膜,发酵。
  • 家常炝炒红薯尖的做法图解七
    第七步
    7.面糊起发。
  • 家常炝炒红薯尖的做法图解八
    第八步
    8.装入模具中,放入蒸屉,
  • 家常炝炒红薯尖的做法图解九
    第九步
    9.放入沸水锅中,旺火足气,蒸15分钟左右。
  • 家常炝炒红薯尖的做法图解十
    第十步
    10.熟透,出锅。
  • 家常炝炒红薯尖的做法图解十一
    第十一步
    6.成品

烹饪技巧

  • 1、红薯尖买的时候要挑选嫩的,新鲜的。

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花醉千杯客

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炝炒红薯尖 炝炒红薯尖
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炝炒红薯尖的口感鲜美,它适合大多数人食用,红薯在我们现在生活中经常食用,并且它对我们有很大的帮助,红薯中含有我们人体中重要的物质,它含有大量的蛋白质,红薯吃起来……

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