小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养的南瓜枸杞米糊
营养的南瓜枸杞米糊

营养的南瓜枸杞米糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.14 03:36

南瓜枸杞米糊在制作上非常简单,所需食材也很少,而且南瓜属于粗粮食品,经常食用有利于身体健康,家里日常也常备。米糊怎么做的,其实做非常简单,只要家里有台豆浆机即可。美味健康又方便。当做早餐食用的话最佳,养胃健康。甜甜爽爽,心情舒畅。

更多详情
  • 1528人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

  • 枸杞适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 营养的南瓜枸杞米糊的做法图解一
    第一步
    1.准备好所需的食材
  • 营养的南瓜枸杞米糊的做法图解二
    第二步
    2.大米和枸杞用清水冲洗过后,放豆浆机桶中,南瓜清洗干净后切小块一起放豆浆机桶中
  • 营养的南瓜枸杞米糊的做法图解三
    第三步
    3.加入适量清水,以豆浆机最低水位或最高水位为准
  • 营养的南瓜枸杞米糊的做法图解四
    第四步
    4.豆浆机接通电源,选择米糊功能,按启动,20分钟左右米糊即制作完成
  • 营养的南瓜枸杞米糊的做法图解五
    第五步
    5.成品图

烹饪技巧

  • 1、喜欢吃甜的,在制作过程中可以加点冰糖或制作完成后,加白糖2、用豆浆机制作米糊,大米的量不能过多,过多不容易打碎3、其他食材的量根据自己的口味随意搭配

14

收藏

分享
love烘焙

love烘焙

共有473个成果

TA的其他成果

美味的蜜汁叉烧酱炒饭
家常韩国泡菜
香菇笋丁
杏仁味黄油曲奇
甜甜烤苹果
菌菇石锅拌饭
正宗老奶奶花生米
南瓜紫薯酿
查看全部
南瓜枸杞米糊 南瓜枸杞米糊
11
已被1977人参考

南瓜枸杞米糊是用南瓜与枸杞做成的,它们的营养都比较高,南瓜可以做成不同种美食,并且深受大多数人的喜爱,南瓜吃起来甜甜的,很不错,枸杞对我们有很大的好处,用它与南……

包含食材