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美味的羊肩肉焖萝卜
美味的羊肩肉焖萝卜

美味的羊肩肉焖萝卜

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.14 04:03

美味的羊肩肉焖萝卜,主要由羊肩肉与白萝卜经过焖制而成。新鲜的羊肩肉,不仅营养丰富,还含有大量的蛋白质等营养物质,符合人体对营养物质需求,其次由于羊肩肉的鲜美细腻,使得其深受人们的喜爱。其焖制得菜肴,不仅色泽诱人,清香四溢。

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主料

辅料

  • 鸡精 :少许
  • 橄榄油适量
  • 冰糖少许
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 八角1枚
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 美味的羊肩肉焖萝卜的做法图解一
    第一步
    1.主要食材:羊肩肉、萝卜、姜、八角。
  • 美味的羊肩肉焖萝卜的做法图解二
    第二步
    2.萝卜去皮切大块、羊肩肉同样切大块、姜切片。
  • 美味的羊肩肉焖萝卜的做法图解三
    第三步
    3.冷水放入羊肩肉,大火煮沸。
  • 美味的羊肩肉焖萝卜的做法图解四
    第四步
    4.煮沸数分钟后过冷河备用。
  • 美味的羊肩肉焖萝卜的做法图解五
    第五步
    5.慢火烧热锅倒入少许橄榄油,按次序放入冰糖八角以及姜。
  • 美味的羊肩肉焖萝卜的做法图解六
    第六步
    6.待冰糖溶化后转大火,将羊肩肉倒入锅内翻炒。
  • 美味的羊肩肉焖萝卜的做法图解七
    第七步
    7.调入生抽料
  • 美味的羊肩肉焖萝卜的做法图解八
    第八步
    8.注入适量开水,大火煮沸。
  • 美味的羊肩肉焖萝卜的做法图解九
    第九步
    9.然后转到压力锅内,盖上锅盖大火煮至排气数分钟后熄火。
  • 美味的羊肩肉焖萝卜的做法图解十
    第十步
    10.待冷却后打开锅盖,放入萝卜,重新盖上锅盖继续大火煮。
  • 美味的羊肩肉焖萝卜的做法图解十一
    第十一步
    11.约十分钟后即可熄火,冷却后打开锅盖调入适量盐、鸡精即可。

烹饪技巧

  • 1、羊肩肉切大块焖口感好。2、萝卜同样需要切大块。3、煮好之后才放盐,这样吃起来更加鲜甜。

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羊肩肉焖萝卜 羊肩肉焖萝卜
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