登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的羊肩肉焖萝卜
美味的羊肩肉焖萝卜

美味的羊肩肉焖萝卜

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.15 08:04

羊肩肉焖萝卜:冰箱里还有几块羊肩肉,其实羊肩肉最适合炒或烧烤,因为这部分的肉比较嫩而且还带有少许肥肉,烹饪之后口感特别好,吃起来也特别香。前两个星期买了两只萝卜剩下一个,不能再存入太久了,于是就想到用萝卜与肩羊肉搭配。

更多详情
  • 1912人看过
  • 7
  • 收藏

主料

  • 包萝卜 :1根
  • 羊肩肉 :300

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 冰糖少许
  • 鸡精 :少许
  • 八角1个

具体步骤

  • 第一步
    1.主要食材:羊肩肉、萝卜、姜、八角。
  • 第二步
    2.萝卜去皮切大块、羊肩肉同样切大块、姜切片。
  • 第三步
    3.冷水放入羊肩肉,大火煮沸。
  • 第四步
    4.煮沸数分钟后过冷河备用。
  • 第五步
    5.慢火烧热锅倒入少许橄榄油,按次序放入冰糖八角以及姜。
  • 第六步
    6.待冰糖溶化后转大火,将羊肩肉倒入锅内翻炒。
  • 第七步
    7.调入生抽料
  • 第八步
    8.注入适量开水,大火煮沸。
  • 第九步
    9.然后转到压力锅内,盖上锅盖大火煮至排气数分钟后熄火。
  • 第十步
    10.待冷却后打开锅盖,放入萝卜,重新盖上锅盖继续大火煮。
  • 第十一步
    11.约十分钟后即可熄火,冷却后打开锅盖调入适量盐、鸡精即可。

烹饪技巧

  • 1、羊肩肉切大块焖口感好。2、萝卜同样需要切大块。3、煮好之后才放盐,这样吃起来更加鲜甜。

7

收藏

分享
后厨的点点

后厨的点点

共有452个成果

TA的其他成果

家常版冬瓜丸子汤
自制阿拉棒
凉拌紫甘蓝
枕头棕子
家常红枣木瓜牛奶(懒人版 超简易)
家常油泼臊子面
菠萝炒饭
美味的笋干老鸭煲
查看全部
羊肩肉焖萝卜 羊肩肉焖萝卜
17
已被1615人参考

羊肩肉焖萝卜,一款大众养生菜肴,主料有白萝卜,羊肉。白萝卜鮮脆多汁,富含维生素C,蔬香浓郁,口感回甘,具有通气理气,健脾开胃的食疗效果。羊肉经过大火焖制,肉香浓……

包含食材
发表评论需要登录

评论