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爽口超省油茄子,用油量只是日常炒菜的量,比平常过油炒茄子简直就是超省油省时。吃起来即不油腻也入味,很容易炖烂,即使平常不容易烂的茄子也很容易烂。老人也不用担心吃不动,茄子皮里面含有维生素B哦,所以建议不要去皮,赶紧制作吧。
1、如用鲜肉也可不炒,直接把肉放在下面,上面放上平时炒菜用量的油即可。2、不可放过多的水,因为茄子本身是出水的,而且还不少。3、中途不要搅拌,容易出水。4、可根据自己的口味,加上酱料、香材料。
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