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蒜香粉丝蒸扇贝
蒜香粉丝蒸扇贝

蒜香粉丝蒸扇贝

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.08 08:14

蒜香粉丝蒸扇贝主要以蒸,把蒜香融入粉丝和扇贝之中,口齿之间被浓郁的蒜香填满。常食用有滋阴补阳,消除烦恼,温补的功效。具调查扇贝降低胆固醇的功效比药物还要好,吃下去的每一口不仅享受到了鲜美的食物,还可以保健身体,真是大家的福利。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 小葱适量
  • 料酒 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 蒜头 :适量

具体步骤

  • 蒜香粉丝蒸扇贝的做法图解一
    第一步
    1.扇贝洗净摆入盘中。
  • 蒜香粉丝蒸扇贝的做法图解二
    第二步
    2.粉丝泡软备用。
  • 蒜香粉丝蒸扇贝的做法图解三
    第三步
    3.葱蒜切碎。
  • 蒜香粉丝蒸扇贝的做法图解四
    第四步
    4.在一碗内加入生抽,盐,料,胡椒粉,蒜粒,葱头拌匀备用。
  • 蒜香粉丝蒸扇贝的做法图解五
    第五步
    5.锅中倒入冷水,把扇贝排入蒸笼内。
  • 蒜香粉丝蒸扇贝的做法图解六
    第六步
    6.加入粉丝盖上盖蒸8分钟。
  • 蒜香粉丝蒸扇贝的做法图解七
    第七步
    7.然后淋入事先准备好的调味料再蒸1分钟即可。
  • 蒜香粉丝蒸扇贝的做法图解八
    第八步
    8.最后撒上葱花即可。
  • 蒜香粉丝蒸扇贝的做法图解九
    第九步
    9.做为午餐不错哦!

烹饪技巧

  • 蒸熟即可。

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茂茂爱厨艺

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大蒜我就不用多说了,是没平常生活中非常喜欢的一种调料吧。蒜香味非常的浓郁,而且可以抑制细菌在体内的繁殖可以提高人体的免疫力,而且还具有防癌抗癌的功效,算与粉丝和……

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