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美味的腰果清炒山药,主要是由山药与腰果经过炒制而成,不仅营养丰富,口感清脆可口。腰果是一种营养丰富的、常见的干果美食,也是闲暇时不可缺少的美食小吃。而山药具有健脾益胃、助消化的功效。两者的搭配,不仅清香四溢,还令人回味无穷。
浸泡山药的水可以加适量白醋,这样炒出来的山药口感会更加清脆一些。
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挑剔的味蕾
腰果清炒山药,味道鲜美,而且容易消化,美味鲜香。腰果营养价值均衡,它性味甘,温。归肾、肺、大肠经。腰果中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物元素。山药性平,味甘,有健……
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