登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的青椒鱿鱼须
美味的青椒鱿鱼须

美味的青椒鱿鱼须

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.01 10:50

美味的青椒鱿鱼须是由鱿鱼须和辣椒一起炒制而成的一道私房菜,制作起来步骤简单易学,吃起来也是十分爽口美味,辣椒的美味中融入了鱿鱼的香味,吃起来更佳美味,大家喜欢香辣的可以加老干妈一起炒,这样吃起来会更加的香辣,让人回味无穷。

更多详情
  • 1795人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 美味的青椒鱿鱼须的做法图解一
    第一步
    1.准备要用的食材
  • 美味的青椒鱿鱼须的做法图解二
    第二步
    2.把鱿鱼须清洗干净,切成小段
  • 美味的青椒鱿鱼须的做法图解三
    第三步
    3.青椒切成丝
  • 美味的青椒鱿鱼须的做法图解四
    第四步
    4.烧适量开水,把鱿鱼须焯烫一下
  • 美味的青椒鱿鱼须的做法图解五
    第五步
    5.把焯过的鱿鱼须放冷水里泡洗一下
  • 美味的青椒鱿鱼须的做法图解六
    第六步
    6.捞起来沥干水
  • 美味的青椒鱿鱼须的做法图解七
    第七步
    7.热油锅,爆炒一下姜片
  • 美味的青椒鱿鱼须的做法图解八
    第八步
    8.放入青椒翻炒一下
  • 美味的青椒鱿鱼须的做法图解九
    第九步
    9.倒入鱿鱼须同炒
  • 美味的青椒鱿鱼须的做法图解十
    第十步
    10.放适量盐
  • 美味的青椒鱿鱼须的做法图解十一
    第十一步
    11.加入一勺孜然粉
  • 美味的青椒鱿鱼须的做法图解十二
    第十二步
    12.加适量辣椒粉
  • 美味的青椒鱿鱼须的做法图解十三
    第十三步
    13.最后调入适量鸡精炒匀即可起锅

烹饪技巧

  • 1、这种青椒不辣,不需要炒软,只要翻炒几下就好了,保持脆性。

10

收藏

分享
赵大厨的手艺

赵大厨的手艺

共有507个成果

TA的其他成果

抹茶千层蛋糕
春卷
不加醋的酸萝卜
家常糖醋鱼
珠圆玉润,豆腐肉末
家庭版红烧肉
雪蹋桃脯
香葱火腿蛋糕卷
查看全部
青椒鱿鱼须 青椒鱿鱼须
12
已被2490人参考

青椒鱿鱼须,鱿鱼劲道爽滑的口感真的特别圈粉,有海鲜的香气但没那么腥,处理以后腥味就几乎没有了。而且鱿鱼除了美味以外热量也是极低,这简直是减肥界的福星,大家尽情享……

包含食材
发表评论需要登录

评论