香辣的辣味鸡胸条

具体步骤

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  第一步
  1.鸡胸肉冲洗干净，从中间一切为二。
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  第二步
  2.撒上盐、黑胡椒碎、辣椒粉。
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  第三步
  3.用手抓匀调料，轻轻按摩鸡胸肉，放入冰箱腌制3小时。
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  第四步
  4.将鸡胸肉放在铺有锡纸的烤盘中，再盖上一层锡纸。
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  第五步
  5.烤箱200度预热10分钟，烤盘放烤箱中层，温度200度，时间20分钟。
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  第六步
  6.15分钟后，再撒上辣椒粉、孜然粉。
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  第七步
  7.表层再刷上食用油，盖上锡纸，继续烤5分钟。
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  第八步
  8.时间结束取出即可。