西兰花炒双耳

具体步骤

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  第一步
  1.准备好原料。
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  第二步
  2.黑木耳和银耳分别泡发。
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  第三步
  3.锅中烧开水，放入西兰花一点盐绰烫一下捞出备用。
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  第四步
  4.放入银耳煮几分钟捞出备用。
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  第五步
  5.放入黑木耳绰烫。
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  第六步
  6.锅中放油，放入大蒜炒出香味。
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  第七步
  7.倒入西兰花翻炒均匀。
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  第八步
  8.放入黑木耳，银耳一点生抽翻炒均匀，最后加盐调味即可。