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家常炒红木耳菜
家常炒红木耳菜

家常炒红木耳菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.21 03:30

正值炎热的夏季,木耳菜也成熟了,这时的木耳菜长得正好,绿油油的,今天做的炒红木耳菜是从外婆家带回来的,外婆平时闲着没事就种种菜,自己种的菜绿色无污染,吃着放心,有时也会给我们带来一些。话说这木耳菜是真的很嫩啊,应该再过段时间就会长老了,现在摘来吃正好,滑嫩爽口。

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主料

  • 木耳菜 :500

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜蓉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.先把木耳菜洗净浸泡一会。
  • 第二步
    然后做汤汁。热油将葱姜蒜爆香;
  • 第三步
    先煸炒蘑菇和草菇,炒至变软;
  • 第四步
    再倒入番茄,继续煸炒到番茄出汁水;
  • 第五步
    加适量番茄酱,番茄出汁少的话可以加一点热水,再加一点生抽、盐,可以按自己喜好加些糖调味;
  • 第六步
    接下来,把煎好的鲳鱼放入锅内,舀一些汁水淋在鱼的表面,让它浸润,大火煮约3-5分钟;
  • 第七步
    煮到汁水收掉一半左右就可以了,撒些白胡椒粉,将鱼轻轻盛入盘中;
  • 第八步
    8.木耳菜口感嫩滑清甜,好喜欢吃。

烹饪技巧

  • 木耳菜除了炒还可以煮汤,煎蛋,凉拌等。

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炒红木耳菜 炒红木耳菜
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