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可口的黄油煎三明冶
可口的黄油煎三明冶

可口的黄油煎三明冶

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.20 10:49

黄油煎三明冶是一款非常好做,用时较少,美味可口的佳肴。黄油煎三明冶用到的食材有火腿肠、番茄、面包、青菜、鸡蛋,都是家庭常见的材料。这些食材都可以很好的补充人体所需的营养元素。是不是心动了,赶紧一起来试一试,这款美味非常适合作为早餐食用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.小火煎化黄油,放面包片煎
  • 第二步
    开口准备装肉馅
  • 第三步
    把肉末用筷子塞入刚刚戳好的洞里,放好备用,小胖子喜欢没有肉的,留了几个,记得如果不放肉的油面筋要扣一个小洞,不然煮不熟,里面咬不动的。肉不建议塞太多,不然感觉在吃肉丸子
  • 第四步
    面筋做好以后把姜蒜剁碎,葱洗干净切葱花备用
  • 第五步
    锅中放油5g,冷油放入姜蒜,炒香
  • 第六步
    姜蒜炒香以后转小火,依次放入生抽1汤匙,老抽半汤匙,糖10g(不喜欢微甜的减半)翻炒均匀
  • 第七步
    转大火放入冷水一饭碗,开水也行,大火烧开。
  • 第八步
    水开了以后放入油面筋,翻炒均匀以后转小火,盖上盖子焖煮10分钟左右,中间记得给油面筋翻翻身
  • 第九步
    时间差不多,打开盖子发现水差不多收干了,放入3g盐,翻炒均匀起锅咯!
  • 第十步
    9.好了

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黄油煎三明冶 黄油煎三明冶
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黄油煎三明冶是一款非常美味的西餐食品。面包片,黄油,鸡蛋等是这款美食所选用的主要食材。黄油中含有丰富的脂肪等营养素,其包含有大量的能量,是煎制三明治最好的辅材。……

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