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美味的枸杞燕麦白米粥
美味的枸杞燕麦白米粥

美味的枸杞燕麦白米粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.27 06:30

美味的枸杞燕麦白米粥相信大家并不陌生,就是用米熬成的粘稠状食物,里面还加入了很多其它的既美味又营养的食物。这样一来,这碗枸杞燕麦白米粥就变得既好喝又营养啦,特别适合老人和小孩,还有那些肠胃不是很好的人。偶尔熬上一锅是很好的选择。

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主料

辅料

  • 大头菜 :2勺

具体步骤

  • 第一步
    1.大米燕麦一起洗两次,大火煮30分钟
  • 第二步
    2.第二步,倒适量油入锅热油,把腌好的鱼煎至两面变黄,捞起待用
  • 第三步
    3.第三步,热油将备好的蒜头、姜片和捆成一捆的葱一起放入锅炒香,然后倒入洗切好的杂菇一起炒,炒至变软然后倒入切成粒的番茄,炒至出汁,过程中可以加点番茄酱
  • 第四步
    3.将大头菜切丁备用,根据个人口味添加即可

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枸杞燕麦白米粥 枸杞燕麦白米粥
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最近的胃口不太好打算熬点粥来和,翻开食谱看到了枸杞燕麦白米粥好像还不错,就拿出食材来熬了一点,没想到还挺好喝的,枸杞燕麦白米粥不仅融合了枸杞和燕麦的各种营养混合……

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