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爱上黑豆黑米黑糖水
爱上黑豆黑米黑糖水

爱上黑豆黑米黑糖水

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.27 07:12

黑豆黑米黑糖水是一款十分好喝的饮品,非常有利于补气血,在家中也可以简单的制作,黑豆黑米黑糖水是用黑米,黑豆,还有黑糖制作而成的,水最好使用纯净水,这样才能更加的体现出浓浓的香味,特别适合女生喝,美容养颜,而且这款饮品营养丰富。

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主料

辅料

具体步骤

  • 爱上黑豆黑米黑糖水的做法图解一
    第一步
    1.黑豆洗干净,浸泡备用
  • 爱上黑豆黑米黑糖水的做法图解二
    第二步
    2.将已撕开的面筋下入清水锅中焯开,捞出。
  • 爱上黑豆黑米黑糖水的做法图解三
    第三步
    3.烧锅倒油烧热,下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。
  • 爱上黑豆黑米黑糖水的做法图解四
    第四步
    4.接着,合入切好的茭白和焯好的面筋翻炒一下。
  • 爱上黑豆黑米黑糖水的做法图解五
    第五步
    5.然后,加适量的清水。
  • 爱上黑豆黑米黑糖水的做法图解六
    第六步
    6.加适量的生抽。
  • 爱上黑豆黑米黑糖水的做法图解七
    第七步
    7.加适量的白糖。
  • 爱上黑豆黑米黑糖水的做法图解八
    第八步
    8.加适量的盐。
  • 爱上黑豆黑米黑糖水的做法图解九
    第九步
    9.调味煮开。
  • 爱上黑豆黑米黑糖水的做法图解十
    第十步
    6.完成啦,慢慢品用

烹饪技巧

  • 1.不喜欢甜的,材料黑糖可以省略,没有黑糖可以用冰糖或者红糖代替

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黑豆黑米黑糖水 黑豆黑米黑糖水
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我老妈没事的时候就老爱在家鼓捣一些菜品,今天又做了黑豆黑米黑糖水,本来我是不太看好的,可是尝过之后就爱上了,这黑豆黑米黑糖水真的还挺好喝的,老妈是这黑豆黑米黑糖……

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