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凉拌豆角
凉拌豆角

凉拌豆角

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.24 06:26

凉拌豆角:原料有豆角,盐,糖,大蒜,花椒等。豆角味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用。但是要注意:豆角一类的食材一定要煮熟了才能吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 凉拌豆角的做法图解一
    第一步
    1.准备食材,豆角
  • 凉拌豆角的做法图解二
    第二步
    2.豆角洗净,把两头和豆荚去掉,用手掰成段,洗净捞出沥干水;
  • 凉拌豆角的做法图解三
    第三步
    3.清水煮沸,放入豆角;
  • 凉拌豆角的做法图解四
    第四步
    4.放一点盐,把豆角煮熟;PS: 豆角焯水时加入少许盐,豆角颜色更绿
  • 凉拌豆角的做法图解五
    第五步
    5.捞出焯水的豆角,沥干水,放盐、橄榄油、陈醋拌均即可;PS:喜欢吃葱、香菜的可以放一点增加香

烹饪技巧

  • 1.豆角焯水时加入少许盐,豆角颜色更绿;

  • 2.豆角一定要煮熟,不熟的豆角容易不舒服;

  • 3.凉拌豆角口感更脆爽。

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婉儿厨房

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凉拌豆角 凉拌豆角
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凉拌豆角,这是一种以豆角这种绿色蔬菜作为主要原材料制作而成的凉拌菜品,吃起来口感清清凉凉的特别的能够为人体清热解暑而且凉拌菜能够将绿色蔬菜最清新的口感味道全都释……

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