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自制螺肉炒芋蒙
自制螺肉炒芋蒙

自制螺肉炒芋蒙

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.23 08:52

螺肉炒芋蒙是一款十分美味的食物,色香味俱全,是宴请的拿手好菜,螺肉含有丰富的营养的物质,螺肉加上芋蒙,碰撞出了新的香味,刺激了人们的味蕾。再加上盐,蒜爆香,螺肉的肉质更加的鲜美,小朋友都喜欢吃,蒜的香味会更加显现出来,快来制作吧。

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主料

  • 芋蒙 :500
  • 花甲螺肉 :100

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油少许
  • 蒜 :少许

具体步骤

  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解一
    第一步
    1.芋蒙切成合适大小,螺肉洗净
  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解二
    第二步
    2.米洗净,放入清水浸泡半小时。
  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解三
    第三步
    3.香菇,胡萝卜切丁备用。
  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解四
    第四步
    4.香菇,胡萝卜放入水里焯一下。
  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解五
    第五步
    5.香菇,胡萝卜,玉米备用。
  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解六
    第六步
    6.青菜洗净,切好备用。
  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解七
    第七步
    7.大米浸泡半小时后放入3小勺盐。
  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解八
    第八步
    8.米里放入一大勺油。
  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解九
    第九步
    9.搅拌均匀,静止十分钟。
  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解十
    第十步
    10.锅中放入3大碗水。
  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解十一
    第十一步
    11.大火煮开后,开中小火继续煮10分钟左右。
  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解十二
    第十二步
    12.放入香菇,胡萝卜,玉米。
  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解十三
    第十三步
    13.放入青菜,开中小火继续煮。
  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解十四
    第十四步
    14.煮到粥浓稠时放入虾仁。
  • 自制螺肉炒芋蒙的做法图解十五
    第十五步
    5.放水于芋蒙齐平,焖至收汁即可

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馋嘴猫

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螺肉炒芋蒙 螺肉炒芋蒙
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螺肉炒芋蒙我想大家肯定都会做,在这里我就不多解释了,主要讲一下这个东西真的非常的有营养,而且吃起来非常的清淡,我觉得我们都应该在家里面尝试一下自己做这种非常清淡……

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