美味的炒红薯杆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.26 11:22

我们都知道红薯的做法丰富多样，殊不知，红薯杆也是可以吃的美味。红薯杆中好友多种维生素，纤维素，有助于肠道的蠕动。这道菜做法简单快手，甜甜的红薯杆，酸甜的番茄，辣椒的微辣更是让这道菜口感更丰富，吃上一口，满满的香。炒红薯杆，一道完美的下饭菜，快来试试吧！

更多详情

• 1873人看过
• 20
• 收藏

主料

• 红薯杆 ：1-2人吃的量斤

辅料

• 青椒（辣的） ：2个
• 西红柿 ：1个
• 小葱 ：2根

具体步骤

• 第一步
  1.将红薯杆在热水中焯一下，拿出来浸在凉水中
• 第二步
  2.加入适量的盐，鸡精，淀粉，搅拌均匀
• 第三步
  3.可用勺子做圆饼形状，放入油锅翻炸
• 第四步
  4.两面金黄，炸透出锅
• 第五步
  4.出锅啦

20

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

健康食尚

共有243个成果

TA的其他成果

查看全部

炒红薯杆

14

已被3425人参考

最近荤菜吃的有点太多了想要多吃点素菜，这样才能饮食均衡嘛，就打算炒一点红薯杆来吃，以前小的时候就非常的喜欢吃炒红薯杆这道菜不仅好吃还含有丰富的营养，并且有好吃降……

包含食材

• 红薯

相关做法

红薯

• 
  自制艾叶粑粑
  10人点赞
• 
  自制补肾通便红薯粥
  14人点赞
• 
  自制甜粑粑
  17人点赞

全部其他的“炒红薯杆”做法

• 
  猪猪的冰激凌

美味的炒红薯杆评论

评论

• 
  大锅菜

  大锅菜，也许这是在以前听过最多的菜，但是现在这道菜是非常受欢……

• 
  红枣红薯粥

  红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……

• 
  红薯粑粑

  红番是一种理想的天然保健食品，含维生素E，淀粉和葡萄糖，有养……

• 
  烤红薯

  烤红薯，现在一般都是将红薯放在架子上来烤，之前想吃烤红薯很简……