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1鸡腿切成小块后提前用盐,胡椒,味精等腌制二十分钟以便入味;2.虫草花先洗净后用凉水泡上十分钟,再连水一起加入;3.将它们一起蒸好后iu,再加入盐,味精,胡椒等调味。
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虫草花蒸滑鸡,虫草是一味很好的养生材料,鸡肉是大家经常吃的一种肉类了。容易有饱腹感,对需要减肥的爱美人士来说是一个好选择,可以减少吃东西的量,享受美食的同时培养……
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