毛豆含有丰富的蛋白质，它是许多豆制品的原材料它的营养成分十分的高，而且毛豆吃法也有很多种，它是我们日常生活中的家常菜之一。毛豆吃起来非常有味道咬着咬着会有甜甜的味道流出来。这道五彩毛豆丁不仅有毛豆好有很多其他的蔬菜，营养价值很高。
1、毛豆要焯烫几分钟，一定要数透才能吃。
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香菇
胡萝卜
毛豆
美厨时光
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