美味的番茄腰花肉沫汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.22 10:46

一再说到，汤品是餐桌上不可缺少的一种菜品。很多食物的营养价值都融进了汤里，可见汤品的营养价值是非常高的！使用最常见的番茄，猪腰肉，搭配在一起就会出现非常棒的口感体验。这一道番茄腰花肉沫汤，不仅美味好吃，也有很高的营养价值。一起来学着做起来吧！

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主料

• 猪肉 ：300
• 番茄 ：1个
• 腰花 ：280

辅料

• 盐 ：适量
• 水 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.腰花洗净切片
• 
  第二步
  用少许盐和色拉油腌制1小时
• 
  第三步
  把米粒下入开水中，煮开后小火熬一小时 香菇洗净剪去根部后切成薄片加入粥内
• 
  第四步
  香菇煮5分钟后下处理好的的虾尾，用勺沿一个方向搅拌至粥开盖锅盖关火焖五分钟
• 
  第五步
  9.最后加点盐调味

烹饪技巧

• 加姜去腥

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包含食材

• 猪肉
• 腰花

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